La peau sèche, comment la soigner?

Article 2

Nous faisons suite à notre précédent article sur les types de peau.

Aujourd'hui: la peau sèche, Comment la soigner?

 

 

 

Petit rappel sur la peau sèche:

 

La peau sèche manque de lipides, autrement dit de sébum, ce qui facilite l'évaporation de l'eau.

La peau sèche a donc besoin d'être nourrie avant d'être hydratée, et ne doit pas être confondue avec la peau déshydratée. Elle a besoin de soin nourrissant à base de beurre (karité, cacao etc...) et pas seulement d'hydratation.

La sécheresse cutanée se manifeste souvent sur la peau du visage, les jambes et les mains :

Elle est rêche au toucher.

Elle tiraille, en particulier après la toilette.

Elle pèle très facilement.

Elle est généralement sensible aux changements climatiques : chaud, froid, vent, etc.

Avec le vieillissement, la peau sèche se traduit souvent par des rides fines mais assez nombreuses.

 

Si les peaux sèches sont souvent fines, non brillantes, avec des pores resserrés, sans imperfection et donc très souvent jalousées, niveau confort c'est tout autre chose.

Sensation désagréable après le lavage, tiraillements, voire brûlures ou démangeaisons...

Ces peaux fragiles et exigeantes nécessitent des soins quotidiens.

 

Les peaux sèches sont souvent accompagnées d'un état de peau "sensible" récurrent et les sensations qui l'accompagne s'accentuent souvent avec l'âge puisque la peau va en s'amincissant.

En effet, les peaux sèches sont caractérisées par une diminution de la teneur en eau de la couche cornée (partie superficielle de l'épiderme). Cela se traduit par un amincissement, une fragilité, une sécheresse et un manque de souplesse de la peau qui peut s'accompagner d'une desquamation plus ou moins prononcée. Cette déshydratation profonde et ce manque d'élasticité sont d'ailleurs des facteurs qui rendent les rides plus visibles sur les peaux sèches que sur les peaux grasses, qui vieillissent généralement mieux.

 

Les facteurs "cause" d'une peau sèche:

 

De nombreux facteurs sont responsables de la peau sèche comme:

  • le soleil,
  • l’air froid et le vent,
  • l’exposition trop fréquente à l’eau (ex. bain, douche, piscine),
  • la prise de bains et douches trop chauds,
  • l’utilisation de certains savons,
  • L'utilisation de parfums trop alcoolisés
  • la prise de certains médicaments ou le vieillissement.

 

La peau sèche peut aussi avoir des origines génétiques ainsi que des maladies plus graves comme l’hypothyroïdie, le psoriasis, l’eczéma de contact, etc.

 

Les bons gestes à adopter pour ma peau sèche

 

S'il est indispensable de protéger et d'hydrater quotidiennement sa peau avec des soins adaptés, il est aussi nécessaire de développer certains réflexes afin d'éviter les facteurs aggravants de la sécheresse cutanée.

Ainsi, les conditions atmosphériques difficiles (vent, grand froid, air sec...), l'utilisation de produits d'hygiène "décapants" ou contenant de l'alcool, les lavages répétés à l‘eau trop calcaire ou chlorée ou encore la prise de certains médicaments sont autant de facteurs qui contribuent à assécher la peau.

 

Il faut toujours de la douceur.

L’inconvénient majeur des peaux sèches est qu’elles réagissent mal à l’eau. C’est alors que les peaux sèches commettent deux types d’erreurs :

 

  • Soit elles font un nettoyage insuffisant de la peau, et se retrouvent avec la peau sèche mais aussi pores bouchés, teint terne etc,
  • Ou bien elles nettoient trop et c’est une peau encore plus sèche qui apparaît.

 

Au quotidien, préférez les produits de lavage ou de nettoyage doux à pH neutre, privilégiez les douches au détriment des bains, évitez le contact de lotions ou de parfums à base d'alcool (éthanol) et appliquez régulièrement (plusieurs fois par jour si besoin) et en quantités généreuses des pommades ou crèmes à base grasse (beurre de karité, de cacao etc ou les huiles, huile d'argan, de jojoba...) . 

 

De nombreux gestes simples permettent d’éviter à la peau de s’assécher:

 

  • Évitez les savons desséchants et autres produits astringents, préférez les savons gras, comme le savon d'Alep par exemple..
  • Évitez les lotions alcoolisées. Ils auront tendance à assécher davantage la peau.
  • Une atmosphère surchauffée alternée au froid de l’hiver accentue la sécheresse de la peau. Évitez donc de surchauffer votre bureau ou votre appartement et prenez soin de vous couvrir correctement (gants, écharpe etc.).
  • Évitez les longs bains chauds et les bains moussants, qui éliminent les couches protectrices de la peau.
  • Le chlore de la piscine assèche les peaux. Pensez à bien hydrater votre peau en sortant avec un lait corps nourrissant.
  • Utilisez des huiles essentielles avant l’application de vos soins, ils renforceront l’hydratation de la peau (huile d’amande douce, de soja…) 
  • N'attendez pas que la peau s’assèche pour utiliser des soins hydratants. Les soins hydratants doivent être appliqués sur une peau sèche au quotidien. N’oubliez pas qu’une peau bien hydratée permet de préserver son capital jeunesse.
  • Adoptez une alimentation équilibrée et buvez régulièrement de l’eau (1,5 litre/jour). 

La Marque Bio by Oxalia propose notamment toute une gamme de produit: "Doudou Cocoon" qui va des produits nettoyant, à la crème de soins, en passant par le masque et le gommage, qui sont parfaitement adaptés, nourrissants et non agressifs pour les peaux sèches.

 

Les soins visage à adopter pour ma peau sèche:

 

Nettoyer une peau sèche 

Privilégiez les textures fluides et nourrissantes comme les huiles, eaux ou laits démaquillants.

Le matin, utilisez plutôt un brumisateur pour redonner un coup de fraîcheur à la peau ou un tonique doux. 

 

Hydrater son visage 

Après avoir nettoyé la peau, appliquez une crème hydratante riche, qui permet de protéger la peau des agressions extérieures (froid, soleil, pollution etc.).

Pour maximiser l’effet d’une crème en été, préférez celles qui permettent de se protéger également du soleil (anti UV).

Les masques sont aussi bénéfiques. Préférez ceux à base de beurre de karité, d’huile de blé ou d’Argan.

L’aloé a des vertus apaisantes tout comme la camomille pour les états de peau plus sensibles.

 

Maquiller une peau sèche

Sur une peau sèche, le maquillage a tendance à « plaquer ».  

Prenez soin de choisir un fond de teint adapté à la fragilité des peaux sèches.

Optez également pour des fards à joues en crème, plus faciles à appliquer.

Enfin, ne poudrez pas trop votre peau pour éviter un effet « plâtré ».

 

Comment soigner son corps:

 

Soigner sa peau avec un soin corporel permet d’apaiser les démangeaisons et les sensations d'inconfort.

Vous avez le choix entre un lait hydratant, un baume corporel ou encore une huile sèche, qui, tous, nourrissent intensément l’épiderme.

Pour éliminer les cellules mortes et permettre au soin de mieux pénétrer, faites des gommages doux une fois par semaine.

 

N'oubliez pas de soigner vos mains, optez pour une crème riche et nourrissante à mettre plusieurs fois dans la journée.

Le mieux reste de la mettre après chaque passage sous l'eau.

 

Les soins en Instituts:

 

Il est important de garder à l'esprit que la peau se régénère tous les 28 jours!

Pensez donc à effectuer un soin complet une fois par mois, incluant un nettoyage de la peau,  un gommage, un masque nourrissant et repulpant et un modelage.

Demandez à votre esthéticienne de l'associer avec un soin contour des yeux afin de traiter les petites rides qui risqueraient d’apparaître (ou sont déjà là..) car elles sont souvent plus visibles sur une peau sèche.

Ses soins permettront de nourrir la peau en profondeur, de la rendre plus douce au toucher et d'atténuer les sensations de tiraillements.

 

Conclusion

  • La peau sèche a besoin d'être nourrie, privilégiez les soins à base grasse
  • Préférez un savon au ph neutre et non agressif
  • Eviter les contacts trop long avec l'eau et pensez à toujours réhydrater la peau après ce contact
  • Hydrater sa peau quotidiennement sans attendre de ressentir les sensation de sécheresse (tiraillement etc...)
  • Protégez votre peau des "chocs" thermiques, trop chaud ou trop froid, les peaux sèches n'aiment pas ça.
  • Soignez votre peau avec un gommage doux et un masque hydratant tous les 10 jours.
  • effectuez un soin en nstitut ou auprès de votre esthéticienne à domicile une fois par mois.

 

 

Voilà, si vous avez la peau sèche, votre peau n'a plus de secret pour vous!!

 

La semaine prochaine découvrez notre 3éme article sur les types de peau:

Comment soigner les peaux grasses?

 

N'hésitez pas à nous laisser vos impressions et questions en commentaires!

 

 

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