Les états de peau: mature, sensible, déshydratée.   Quels sont les bons gestes à adopter?

Article 4

Nous faisons suite à notre précédent article sur les types de peau.

 

Aujourd'hui: les états de peau,

quels sont les bons gestes?

 

 

Petit rappel sur les états de peau

 

On distingue quatre grands types de peau : normale, sèche, grasse et mixte.

Parallèlement, la peau peut être sensible, déshydratée ou mature, c'est un état de peau, à ne pas confondre!!!!

 

Les types de peau (normale, grasse, mixte, sèche) correspondent à la nature profonde de votre peau, ces derniers sont définitifs mais peuvent malgré tout être embellis.

Les états de peau (sensible, déshydratée, mature) quant à eux, sont des état éphémères à plus ou moins long termes.

 

Cette confusion peut, par exemple, nous amener à croire que nous avons une peau déshydratée et de ne la traiter que pour cette effet, de ce fait, une peau sèche et déshydratée n'est donc jamais nourrie, une peau grasse et déshydratée n'est jamais purifiée etc...

 

De plus, comme nous avons pu le voir dans nos précédents articles, notre visage n'est pas un tout, il doit être perçu par zone: En effet la peau des joues, du nez, du front, du menton etc... peut être différente, soit d'un point de vue biologique, puisque les glandes ne sont pas présentes en même quantité partout, soit d'un point de vue extérieure puisque les agressions externes (froids, pollution etc...) n'attaquent pas notre visage uniformément.

De ce fait les états de peau de peuvent être présents que par zone et peuvent variés selon les saisons.

 

Quoi qu'il en soit lorsque vous soignez votre état de peau, gardez toujours votre type de peau en tête afin de ne pas associer des produits contre productifs entre eux.

 

 

Les différents états de peau

 

La peau déshydratée

La peau déshydratée est, comme son nom l'indique, une peau qui manque d'eau (contrairement à une peau sèche, qui manque de gras).

On peut aussi bien avoir une peau sèche déshydratée qu'une peau grasse déshydratée.

 

Cet état de peau est souvent temporaire et se traduit par des ridules de déshydratation, un effet papier froissé lorsque l'on pince légèrement la peau.

 

La peau sensible

La peau sensible réagit excessivement aux agressions extérieures : pollution, chaud, froid, vent, etc.

Elle peut être associée à une peau sèche, une peau grasse ou une peau mixte.

La peau réactive rougit au froid, après avoir été au contact de l’eau, elle tire en permanence, même après avoir appliqué une crème, elle est inconfortable voire douloureuse : picotements, sensation de brûlure et elle peut réagir de façon exagérée à certaines crèmes : plaques rouges, démangeaisons…

La prise de médicaments, le stress, mais également l'utilisation de produits cosmétiques mal adaptés peut entraîner une sensibilité cutanée. La qualité de l'eau domestique a une grande influence sur cette état de peau, plus l'eau est calcaire, plus la peau sera sensible

 

La peau mature

Une peau mature, ou peau "sénescente", est une peau qui commence à ressentir les effets du vieillissement, c'est une peau qui perd de sa tonicité, de sa fermeté, de sa densité, qui se relâche.

L’épiderme s’amincit, la peau est fine et sa surface devient plus sèche .  et le teint est moins éclatant et peut sembler grisâtre.

Avec le temps, des tâches pigmentaires peuvent apparaître, elle est de plus en plus ridée et souvent relâchée.

 

Comment s'occuper de sa peau déshydratée?

 

Agressé par les éléments extérieurs, le film hydrolipidique, qui recouvre la totalité de l’épiderme, a du mal à assurer son rôle de barrière protectrice et de régulateur d’hydratation, il a donc besoin de votre aide.

  • Tout d'abord, il faut penser à boire, c'est très important quand on a la peau déshydratée ! Eau, thé, jus de fruit… Faites vous plaisir et hydrater votre peau de l'intérieur
  • Évitez les douches trop chaudes pour ne pas faire fondre le film hydrolipidique qui régule l’hydratation de ta peau.
  • Évitez aussi les endroits surchauffés ou trop climatisés : l’eau présente naturellement dans les tissus cutanés s’évapore alors instantanément et la peau n’est plus correctement hydratée.
  • Préférez un nettoyant sans savon, un lait ou une eau micellaire pour démaquiller et nettoyer ton visage.
  • Avant votre crème de jour, appliquez un sérum ou une essence riche en actifs hydratants pour traiter votre peau en profondeur et lisser son aspect qui peut être rugueux.
  • Protégez-vous en cas de froid intense ou d'exposition aux UV. Pensez aussi à bien hydrater votre peau après la piscine pour limiter les effets desséchants du chlore.
  • Tous les 10 jours, après un gommage à grains très fins, posez un masque hydratant en couche épaisse sur votre visage et attendez une vingtaine de minutes avant de retirer l’excédent avec un coton, le temps que votre peau absorbe tout ce dont elle a besoin.
  • Dans la journée, vaporisez une eau hydratante sur votre visage, par dessus le maquillage, pour repulper vos traits et abreuver votre peau en manque d’eau.

  • Pour le choix de votre crème de jour, certains actifs sont à privilégier comme l’urée, le lactate de sodium et la glycérine. L’acide hyaluronique et les oméga 3 et 6 sont aussi des ingrédients sur lesquels vous pouvez compter pour rééquilibrer le taux d’hydratation de ta peau. Attention cela dit à bien garder en tête votre type de peau afin d'apporter de l'hydratation tout en matifiant une peau grasse ou nourrir une peau sèche.

La sélection shopping Just'pour soi pour les peaux déshydratées

Lait démaquillant marilou bio

à l'Aloé vera

3€90

Sérum doudou cocoon

Oxalia à l'acide hyaluronique et eau de rose 

32€

Gommage visage doux

Marilou bio à l'huile d'argan

5€90

Coffret rituel quotidien

Marilou bio

17€99


Comment s'occuper de sa peau sensible?

 

 

Une idée reçue laisse penser que les peaux sensibles sont toujours sèches.

Or, une peau sensible peut aussi être une peau grasse ou mixte .

Il ne faut pas non plus confondre peau sensible et peau allergique : une peau allergique ne supporte pas certains ingrédients, qu’ils soient mis sur le visage ou ailleurs.

Une peau sensible peut fluctuer, autrement dit être sensible pendant quelques années et aller mieux par la suite, ou au contraire se retrouver fragilisée suite à un abus de cosmétiques, ou encore certains médicaments.

 

  • Évitez les grosses différences de température, le chauffage mais aussi l’air climatisé peut réellement sensibiliser la peau. 
  • L’eau est le premier facteur de sensibilisation de la peau : le nettoyage à l’eau n’est pas l’idéal pour toutes. 
  • L’abus de crèmes agressives peut également faire de gros dégâts : évitez les crèmes anti-boutons à tout va, les gommages trop forts… A long terme, vous risquez véritablement d’agresser votre peau et donc de la rendre sensible. De même, changer de crème trop régulièrement n’aide en rien et agresse l’épiderme, soyez fidèle!
  • Certains ingrédients cosmétiques peuvent également favoriser la sensibilité de la peau : le parfum, les huiles essentielles ou encore l’alcool doivent être évités. Attention cependant, si c’est une allergie aux huiles essentielles, c’est totalement différent !
  • Evitez les nettoyants gommants à gros grains et trop régulièrement, et privilégiez les nettoyants surgras et hydratants. Enfin, n’oubliez pas de terminer le nettoyage par une lotion pour peau sensible, ou une pulvérisation d’eau thermale pour apaiser la peau.
  • Misez sur l’eau micellaire ou bien un lait de toilette. Pour l’eau micellaire, un coton suffit. Pour le lait de toilette, vous pouvez le rincer avec un coton imbibé de lotion, ou bien une pulvérisation d’eau thermale.
  • La crème doit être choisie selon son type de peau (grasse, sèche, normale…), mais impérativement douce. Pour cela, il faut se fier par exemple aux compositions enrichies en eau thermale, ou spécialement formulées pour les peaux sensibles. 
  • Augmenter l'effet de votre crème de jour avec un sérum doux et apaisant qui va calmer les irritations et les rougeurs cutanées, préférez des produits à base d'eau de rose ou d'Aloé vera.

  • Concernant les gommages et les masques, il faut privilégier les gommages très doux  (mais deux fois par mois maximum), ainsi que les masques apaisants. Les peaux grasses peuvent dire adieu à l’argile verte, ainsi qu’aux masques mentholés bien trop agressifs pour une peau sensible mais préférez des actifs marins ou végétaux qui apporte de l'hydratation.

La sélection shopping Just'pour soi pour les peaux sensibles

Eau micellaire Marilou Bio

au bleuet

5€00

Crème tentation fondante

Oxalia à l'Aloé Vera

25€

Eponge Konjac

à l'argile rose

8€95

Gel Aloé Vera

Pur Aloé

11€90


Comment s'occuper de sa peau mature?

 

 

On le sait, le soleil est l’ennemi numéro un de la peau et le principal facteur aggravant du vieillissement de la peau.

Lorsqu'on est au soleil, une énorme quantité de radicaux libres attaquent les cellules de la peau, leurs membranes cellulaires et leur ADN. Sur le long terme, le soleil provoque des dégâts irréversibles. D'où l’importance de se protéger en évitant de s’exposer entre 11h et 16h, en mettant des crèmes solaires, protectrices et pas seulement à la plage.

 

Autre facteur de vieillissement bien connu, le tabac.

Source de stress oxydatif, le tabac diminue l’oxygénation des cellules. L’effet du tabac sur la peau est encore plus nuisible quand il se conjugue à l’action du soleil.

 

L’alimentation joue également un rôle dans le vieillissement de la peau. Une alimentation pas assez équilibrée, insuffisamment pourvue en vitamines A, E, C, en oligo-éléments, en omega 3 et 6 va priver les organes des moyens de défense contre l’oxydation quotidienne, avec les conséquences sur la peau que l’on a évoquées plus tôt.

 

  • Préférez les produits formulés pour peaux sensibles . Le must : on nettoie son visage le matin et le soir avec de l’eau micellaire, une formule très douce et respectueuse de la peau.
  • Exit les savons. Trop détergents, ils assèchent encore plus la peau. On évite donc les produits desséchants qui délipident et agressent la peau. Adoptez plutôt le savon d'alep, il apporte un soin complet de la peau mature : Surgras, il rétablit le film hydrolipidique de la peau et s’oppose à sa déshydratation ; hypoallergénique et antiseptique, il convient parfaitement aux peaux devenues vulnérables aux produits agressifs et aux microbes. 
  • Bien hydrater votre peau afin de combler le manque de lipides, ce ciment entre les cellules de la peau. On lutte contre la sécheresse de la peau avec des soins nourrissants qui vont reconstituer la barrière épidermique : crèmes de jour à base de céramide, d’acides gras, d'huile végétale, de karité…
  • En complément de la crème de jour, utilisez un soin de nuit. Plus nourrissant que la crème de jour, il va apporter un « effet cocon » et aider la peau à se réparer.
  • L’idéal reste l’utilisation de soins anti-âge à base d’antioxydants comme la vitamine C, la vitamine E et la vitamine A. En actifs naturels, pensez au beurre de karité, d'avocat, ou des produits riche en acides gras essentiels comme l'huile de rosier muscat qui améliore la régénération cellulaire et lutte efficacement contre le vieillissement prématuré.  Tous Ces actifs anti-vieillissement vont stimuler la production de collagène et redonner de l’épaisseur à l’épiderme. De nombreuses crèmes de jour et crèmes de nuit en contiennent.
  • Misez sur l'acide hyaluronique mais attention, les molécules d’acide hyaluronique sont en réalité trop grosses pour pénétrer dans le derme. Elles vont avoir un effet "hydratation" en surface seulement que très passager. Soyez vigilante et privilégiez les soins plus efficaces que sont les crèmes contenant de l’acide hyaluronique fragmenté. Ici les molécules sont découpées et pénètrent plus facilement dans les profondeurs du derme, toute la gamme d'Oxalia notamment est réalisée avec ce principe.

  • N'oubliez pas de soigner le contour des yeux, le but étant d'obtenir un effet liftant immédiat afin d'agrandir le regard et d'atténuer les marques de fatigues et les cernes, souvent plus marquées sur les peaux matures, ciblez la gomme d’acacia, les algues verte, la camomille et toujours l'Aloé vera

La selection shopping Just'pour soi pour les peaux matures

Savon d'alep liquide

Allo'Nature

12€80

Crème anti-ride Marilou bio

au beurre de karité et à l'avocat

4€50

Crème de nuit Marilou bio

à l'Aloé Vera et huile de Jojoba

4€99

Contour des yeux tenseur Oxalia

à la gomme d'acacia et bourgeon de Hêtre

35€


 

La semaine prochaine un nouvel article:

Astuces beauté simples et rapides

 

 

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